最新研究：每天久坐加1小时 癌症死亡风险增10％ - 世界杯官网

根据英国和澳大利亚研究人员的最新发现，长时间保持坐姿与癌症死亡风险的升高有关。这项发表在《公共科学图书馆：医学》（PLOS Medicine）期刊上的研究，对超过9万人的健康数据进行了长达11至13年的追踪分析，旨在探究久坐行为与癌症发病率及死亡率之间的关联。研究结果显示，每增加一小时的久坐时间，癌症死亡的风险就会提升10%。研究团队同时指出，如果能将一小时的久坐时间改为间歇性活动，风险将有所降低。这项研究结果为许多长时间坐着工作的上班族敲响了警钟，他们常常会经历腰背部和尾椎骨的疼痛等不适。